МФР + РАСТЯЖКА.
Комплекс упражнений, в котором используются приемы расслабляющего самомассажа.
-снятие напряжение
-улучшение гибкости и подвижности суставов
-улучшение работы нервной системы
-восстановление после тренировок
-улучшение функциональных способностей
Комплекс упражнений, в котором используются приемы расслабляющего самомассажа.
-снятие напряжение
-улучшение гибкости и подвижности суставов
-улучшение работы нервной системы
-восстановление после тренировок
-улучшение функциональных способностей
